Ditados

        Ditados são como pássaros cativos, sempre se sabe onde vão repousar.

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Felicidade

        Felicidade às vezes também é uma questão de boa vontade.

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Amadurecimento

        Perder um ente querido é a maneira mais brutal e cruel de amadurecer.

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Paciência

        Frase de um amigo: "O passar do tempo aumenta muito nossa paciência para algumas coisas e a encurta absurdamente para outras." 

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Frase

        Sábia frase ouvida recentemente do meu pai: "É melhor administrar o excesso do que a falta".

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Sem préstimo

Versos rascunhados
numa folha
trancada numa gaveta.

Um escritor que não escreve
para um leitor que não lê.

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Olhando para dentro

        Acabo de olhar ao redor: um sentado na sala diante da TV, outro sentado no escritório diante do computador, outro deitado no quarto diante da tela do celular. Tem sido assim há tempos. Há tanto tempo que nem sei precisar quanto tempo faz. Talvez tenha sido sempre assim. Tenho a impressão de que será sempre assim. Será que em todos os lugares é assim?

        Tenho pensado em algumas alternativas para mudar o foco de fora para dentro. É difícil interiorizar-se com tantos estímulos externos. E há as infinitas tarefas diárias que se avolumam, seja em casa, no trabalho ou para cuidar de quem ou do que amamos. Obrigações. Pilhas de coisas de todos os tipos, desde roupas até papéis. Listas. Agenda. Relógio. Contas.

        No fim do dia, quanto tempo gasto para um encontro consigo? Sim, porque é preciso um tempo para encontrar-se diariamente. Às vezes meia hora basta. Meia hora bem usada pode ajeitar muitos meses tortos ou de operação no modo automático. Sabe aquelas coisas que você faz todo santo dia, mas não para para pensar como faz?

        Como você anda sorvendo o que está ao redor? Como um aspirador de pó? Ou como um coador? As coisas andam passando por você (ou você anda passando pelas coisas) como um furacão? Ou você desacelera para sentir o sabor de cada coisa? Consegue concentrar-se em uma coisa de cada vez?

        Tenho separado meia hora antes de dormir para pensar na vida. Pensar em alguma vontade que realizei e fez toda a diferença no meu dia. Pensar no que desejo incorporar e no que desejo eliminar da minha rotina. Pensar no que eu posso fazer pelo próximo que pode me fazer sentir mais realizada. Pensar no que eu posso fazer de construtivo por mim que vai ajudar a fazer todos em volta crescerem junto comigo. Pensar no que eu posso melhorar nas minhas relações mais próximas. Pensar nas relações que se tornaram distantes com o tempo, mas estão fazendo tanta falta que precisam se tornar próximas muito em breve. Pensar em correções de rota. Correções de rota nunca devem demorar tempo suficiente para descobrirmos que não dá mais para mudar a rota. Para isso a vigilância precisa ter uma certa constância.

        Mas há outras maneiras, além de separar um tempo para a interiorização, de entrar em contato com suas aspirações e necessidades mais prementes. Eis algumas, que não detalharei porque passaria horas para terminar:

·  Meditação: o melhor método que conheço para melhorar a concentração

· Ioga: os exercícios de respiração em especial têm alto poder relaxante, perfeitos para quem tem uma rotina estressante

· Qualquer atividade que envolva criação: nesse quesito, a atividade que me introduziu no mundo da criação foi modelar argila em um curso especializado. Toda criação, embora sofra influência externa, envolve a materialização de conteúdo interno

· Passeio na natureza: a natureza convida à contemplação, à harmonização e ajuda a resgatar a paz interior e a cadência mais humana perdidas no ritmo frenético da cidade grande

· Férias: nada como distanciamento para se avaliar o que precisa ser mudado

· Cursos: eles fazem você descobrir ou aprimorar habilidades, o que melhora muito a autoestima e o autoconhecimento. Muitos conteúdos aprendidos em cursos aparentemente despretensiosos ou para espairecer e relaxar acabam virando aquele hobbie-válvula-de-escape e até mesmo uma nova profissão.

· Terapia: excelente espaço para reflexão, autoconhecimento e aprimoramento da relação consigo e com os outros

        Se nada disso servir para você, descubra seu próprio caminho, mas não deixe seus anseios se perderem de você.   

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Inspiração

Depois de quintanares
e Chico e Gil caetaneando,
eu inspiro versos,
mas não entoo nem gorjeio,
simplesmente expiro.

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Gente

Queixo pontudo,
nariz comprido,
ombros caídos,
testa grande,
bochechas cavadas,
cabelos em desalinho,
saboneteiras protuberantes,
umbigo engraçado,
barriga proeminente,
seios desnutridos.
O que é isso, mulher?
Isso é gente.
O resto
é exceção,
montagem,
cirurgia
ou maquiagem.

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O telefone

Antes
o telefone
ao lado do sofá
ou na mesa de cabeceira
um adereço

Hoje
o telefone
na mesa de jantar
na pia do banheiro
na frente da gente
na frente dos outros
em todo lugar
na frente de tudo

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