terça-feira, 20 de agosto de 2013

Sem préstimo

Versos rascunhados
numa folha
trancada numa gaveta.

Um escritor que não escreve
para um leitor que não lê.



Link para essa postagem


segunda-feira, 12 de agosto de 2013

Olhando para dentro

        Acabo de olhar ao redor: um sentado na sala diante da TV, outro sentado no escritório diante do computador, outro deitado no quarto diante da tela do celular. Tem sido assim há tempos. Há tanto tempo que nem sei precisar quanto tempo faz. Talvez tenha sido sempre assim. Tenho a impressão de que será sempre assim. Será que em todos os lugares é assim?
        Tenho pensado em algumas alternativas para mudar o foco de fora para dentro. É difícil interiorizar-se com tantos estímulos externos. E há as infinitas tarefas diárias que se avolumam, seja em casa, no trabalho ou para cuidar de quem ou do que amamos. Obrigações. Pilhas de coisas de todos os tipos, desde roupas até papéis. Listas. Agenda. Relógio. Contas.
        No fim do dia, quanto tempo gasto para um encontro consigo? Sim, porque é preciso um tempo para encontrar-se diariamente. Às vezes meia hora basta. Meia hora bem usada pode ajeitar muitos meses tortos ou de operação no modo automático. Sabe aquelas coisas que você faz todo santo dia, mas não para para pensar como faz?
        Como você anda sorvendo o que está ao redor? Como um aspirador de pó? Ou como um coador? As coisas andam passando por você (ou você anda passando pelas coisas) como um furacão? Ou você desacelera para sentir o sabor de cada coisa? Consegue concentrar-se em uma coisa de cada vez?
        Tenho separado meia hora antes de dormir para pensar na vida. Pensar em alguma vontade que realizei e fez toda a diferença no meu dia. Pensar no que desejo incorporar e no que desejo eliminar da minha rotina. Pensar no que eu posso fazer pelo próximo que pode me fazer sentir mais realizada. Pensar no que eu posso fazer de construtivo por mim que vai ajudar a fazer todos em volta crescerem junto comigo. Pensar no que eu posso melhorar nas minhas relações mais próximas. Pensar nas relações que se tornaram distantes com o tempo, mas estão fazendo tanta falta que precisam se tornar próximas muito em breve. Pensar em correções de rota. Correções de rota nunca devem demorar tempo suficiente para descobrirmos que não dá mais para mudar a rota. Para isso a vigilância precisa ter uma certa constância.
        Mas há outras maneiras, além de separar um tempo para a interiorização, de entrar em contato com suas aspirações e necessidades mais prementes. Eis algumas, que não detalharei porque passaria horas para terminar:
·  Meditação: o melhor método que conheço para melhorar a concentração
· Ioga: os exercícios de respiração em especial têm alto poder relaxante, perfeitos para quem tem uma rotina estressante
· Qualquer atividade que envolva criação: nesse quesito, a atividade que me introduziu no mundo da criação foi modelar argila em um curso especializado. Toda criação, embora sofra influência externa, envolve a materialização de conteúdo interno
· Passeio na natureza: a natureza convida à contemplação, à harmonização e ajuda a resgatar a paz interior e a cadência mais humana perdidas no ritmo frenético da cidade grande
· Férias: nada como distanciamento para se avaliar o que precisa ser mudado
· Cursos: eles fazem você descobrir ou aprimorar habilidades, o que melhora muito a autoestima e o autoconhecimento. Muitos conteúdos aprendidos em cursos aparentemente despretensiosos ou para espairecer e relaxar acabam virando aquele hobbie-válvula-de-escape e até mesmo uma nova profissão.
· Terapia: excelente espaço para reflexão, autoconhecimento e aprimoramento da relação consigo e com os outros
        Se nada disso servir para você, descubra seu próprio caminho, mas não deixe seus anseios se perderem de você.   


Link para essa postagem


quarta-feira, 7 de agosto de 2013

Inspiração

Depois de quintanares
e Chico e Gil caetaneando,
eu inspiro versos,
mas não entoo nem gorjeio,
simplesmente expiro.


Link para essa postagem